La guía definitiva para barranquismo en la República Dominicana

No tenía ni idea de barranquismo antes de ir a República Dominicana. ¿Cañones allí? No sabía que esta actividad emocionante y agotadora existiera. Durante la primera excursión que realicé, me volví devoto y amante de este deporte extremo y realicé varios viajes de Barranquismo en el país. Me gustaría escribir este artículo para informar y dar a conocer esta maravillosa búsqueda de ocio en el hermoso entorno natural de una isla caribeña. Lea más sobre la guía definitiva para hacer barranquismo en República Dominicana en mi artículo.


Tiempo de lectura aproximado: 10 minutos.

(Last update: April 15, 2021)

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¿Qué es Barranquismo?

El barranquismo (inglés de EE. UU.: Barranquismo) es una mezcla desafiante de diferentes actividades al aire libre. Debe entender el barranquismo como un ejercicio híbrido que consiste en senderismo, escalada, rappel, salto de acantilados, natación y buceo. Requiere que estés en buena forma física para realizar un viaje que puede durar varios kilómetros y muchas horas. El barranquismo generalmente se realiza con un guía turístico profesional y experimentado que tiene conocimientos locales sobre el sendero.

Se necesita equipo especial de barranquismo para llevar a cabo una experiencia sana y salva. Por lo general, el barranquismo se ofrece como una excursión en grupo turístico, pero en teoría también se puede realizar solo. Los requisitos para estos ejercicios al aire libre son semi-altos. Para poder completar una experiencia de barranquismo, es necesario tener algunos pre requisitos físicos y de salud.

Por lo tanto, puedes percibirlo como un deporte extremo para ejercer rodeado de los elementos de la naturaleza. El enfoque esencial es el desafío personal y la experiencia individual en la naturaleza. Muy a menudo, estas actividades se realizan como ejercicios de trabajo en equipo para crear un vínculo entre los participantes. Greenhorns y veteranos se unen y hacen Barranquismo en desfiladeros con recursos fluviales.


Cola de Pato en la Republica Dominicana
Un buen ejemplo de Barranquismo en República Dominicana: Cola de Pato

Además, los senderos de barranquismo son actividades interactivas al aire libre a lo largo de ríos, arroyos y estanques. Está en contacto inmediato con la naturaleza y se moja, ensucia y es agotador. Es una alternativa acogedora para todas las personas urbanas que no pasan mucho tiempo en la naturaleza. Una ruta de barranquismo te lleva a lugares que nunca verías de otra manera, p. Ej. la perspectiva desde el interior de un río o agua.

Más que caminar por estos senderos exigentes, estás dentro del agua y te mojas y ensucias bastante al mismo tiempo. Esto es lo que suele atraer a la gente a hacerlo. Todo lo que no estás haciendo en tu vida normal. Es una actividad muy individual y un ejercicio divertido al mismo tiempo.

Como escribí antes en la introducción: No tenía ni idea de qué era el barranquismo antes de hacerlo yo mismo por primera vez. Siempre lo veía en las fotos y durante la investigación como una trampa para turistas con un precio excesivo. Solo un bonito recuerdo de vacaciones para fotos, pero apenas una auténtica aventura.


Salto Jimenoa II in Jarabacoa
Salto Jimenoa II: Por lo general, toda esta área donde estoy parado no era visible. Estaba en sequía y una marea baja.

Pero ¡Wow! Qué equivocado estaba. Todavía me emociona pensar en las diferentes experiencias de barranquismo que hice en República Dominicana. ¡Tanta adrenalina y alegría! Para mí, mi primer viaje fue una verdadera revelación. Desde entonces lo realizo con pasión y es para mí una inyección de felicidad. Se demostró que estaba equivocado y me gusta mucho el barranquismo en República Dominicana.

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¿Es el barranquismo un deporte?

No existe una línea clara que disocie el barranquismo al deporte, una actividad turística y puro hobby. No es por definición un formato de competición que se realiza para ser el primero, el mejor, el más rápido, etc. No hay competiciones oficiales basadas en el tiempo, el grado de dificultad u otras categorías posibles o significativas.

¿Alguien se sentiría reivindicado por ser el participante más rápido en un sendero de barranquismo? Como se describió anteriormente, la idea principal es aceptar y enfrentar un desafío al aire libre y superar el yo más débil. No sería prudente competir en un terreno desconocido sin un conocimiento local profundo o hacerlo como una carrera de velocidad.



Hay muchas razones por las que sería muy difícil realizar una competición de barranquismo:

  • Necesitas tener un vasto conocimiento del área de Barranquismo
  • Demasiado todoterreno para definirlo adecuadamente por dimensiones u objetivos
  • La mayoría de las veces, estos senderos solo son conocidos por la población local y son difíciles de encontrar.
  • Por razones de seguridad, es mejor realizarlo en grupos de mínimo 4 personas
  • Los niveles de dificultad varían mucho según los cambios diurnos y la hora del día
  • Muchos eventos naturales (por ejemplo, lluvias, sequías, etc.) influyen en el nivel del agua

Por lo tanto, no es posible establecerlo oficialmente como un deporte competitivo real. Sin embargo, existen varias asociaciones nacionales e internacionales de barranquismo para fomentar y desarrollar el barranquismo.

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¿Por qué República Dominicana es un paraíso para las excursiones de barranquismo?

Asumirías que República Dominicana es un paraíso para las playas paradisíacas y el turismo de masas en Hoteles Todo Incluido. No puedo negar eso. Pero las verdaderas bellezas naturales se encuentran en el centro de la isla, a mayor altura. Puedes esperar paisajes verdes y áreas montañosas a mayor altitud.

Dondequiera que haya lagos o ríos en las montañas, puede esperar senderos desafiantes para caminatas y barranquismo. República Dominicana tiene muchos de estos recursos naturales disponibles, que son el mejor requisito previo para el turismo individual. Lejos de las zonas turísticas masificadas, se encuentran estos lugares semi-ocultos.

A veces, su ubicación es clandestina o no está mapeada para no explotarlos. En cualquier caso, son demasiado difíciles de encontrar y acceder y de alguna manera se manejan como un secreto. Y sería muy desafortunado que el turismo masivo de las costas se trasladara a las montañas con toneladas de autobuses y hordas de turistas de paquetes para hacer estas excursiones.



Incluso si supiera adónde ir, no sabría cómo llegar. Los operadores turísticos dominicanos especializados cooperan con los guías turísticos locales y los residentes del área que tienen una amplia experiencia en barranquismo. Técnicamente, haces Barranquismo por tu cuenta, pero con las instrucciones claras de un guía turístico. El rappel es el único elemento en el que necesitaría la ayuda de otra persona.

Por eso, estas actividades de barranquismo siguen siendo un consejo privilegiado para el turismo individual. Dependiendo de la demanda y las reservas, incluso puedes tenerlo exclusivo para ti y tu empresa. ¡Recuerdo estar con grupos de 2 personas y divertirme! Cuanto más pequeños sean los grupos, más rápido avanzará y más divertido será.

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¿Es peligroso el barranquismo en República Dominicana?

Cada sendero de barranquismo es único porque la madre naturaleza da forma a este terreno. Como escribí antes, el agua y el nivel de dificultad de cada sendero varían debido a las influencias naturales. Por lo tanto, si le gusta hacer barranquismo, necesita guías tanto profesionales como locales con un vasto conocimiento y experiencia. Por lo general, los grupos van acompañados de personal capacitadas o médicos, solo para tener acceso rápido a primeros auxilios en casos de emergencia.

Por supuesto, existe un riesgo general cuando se encuentra en la naturaleza salvaje. Recuerde la combinación de actividades: senderismo, escalada, rappel, salto desde acantilados, natación y buceo. Es una combinación muy activa de múltiples ejercicios y todos ellos contienen riesgos esenciales. Por eso, puedes responderte a ti mismo esa pregunta.



Puede resbalar, tropezar, caer, etc. fácilmente en el terreno inestable. Por lo tanto, las lesiones siempre son posibles. Pero durante todas las excursiones de barranquismo que hice en República Dominicana, nunca me enfrenté a una lesión. Ni yo ni ninguna persona del grupo..

El barranquismo es tan peligroso como lo quieres. En los senderos de barranquismo, la mayoría de las veces existe la opción de evitar saltos profundos, ir por el camino más seguro y no correr riesgos adicionales. Los guías turísticos conocen cada piedra y pueden estimar el peligro mejor que tu. Pueden ayudarte a encontrar el camino más seguro a lo largo del sendero.

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¿Cómo puedo tener una experiencia de barranquismo?

Por lo general, las agencias de viajes descartan los ejercicios de barranquismo para todas las mujeres embarazadas, lesionadas o discapacitadas, que no saben nadar, tienen miedo a las alturas, etc. Si perteneces al menos a una de estas categorías, las actividades de barranquismo no es lo indicado para ti.

Si tienes la libertad de hacer un ejercicio de barranquismo, te conoceras más a ti mismo y podrás estimar tu potencial y capacidades. Verifica los requisitos y la información proporcionada por el operador turístico. ¿Estás seguro de que puedes realizar un ejercicio de barranquismo?



No me malinterpretes: no quiero dejar de vender tu idea de hacer ejercicios de barranquismo. Pero recuerdo haber hecho viajes de barranquismo antes y tener varios otros participantes en el grupo que redujeron la velocidad del grupo porque tenían miedo a las alturas o no estaban en una condición física suficientemente buena para hacerlo.

Además de eso, necesitas estar en buena forma. Se al menos lo suficientemente perseverante para realizar una ruta de senderismo de varias millas. Si vas regularmente al gimnasio o practicas deportes de resistencia, esa es la mejor preparación para el barranquismo. Necesitará músculos, respiración y repeticiones para hacerlo. Sin bebidas ni drogas la noche anterior. Mejor ni siquiera pensar en hacerlo con resaca. Los viajes de barranquismo comienzan generalmente temprano en la mañana y debe estar en buena forma para hacerlo.

Recuerde: Hacer barranquismo durante 5 millas no es lo mismo que 5 millas de una caminata moderada. Todas las demás disciplinas de una experiencia de barranquismo son agotadoras y un participante puede subestimarlas fácilmente. Verifique la información con el operador turístico.

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¿Hay otras cosas más a considerar para el barranquismo en República Dominicana?

Recuerde que hay altas temperaturas y mucha humedad en las áreas de Barranquismo en República Dominicana. Aunque el agua dulce lo enfriará, las otras circunstancias relacionadas con el clima podrían agravar su desempeño. Puede ser una buena idea aplicar protector solar para no quemarse con el sol, aunque lleve puesto un traje de neopreno y un casco.

Además de eso, debe traer su comida y bebida a la excursión. No puede llevar sus cosas con usted durante la excursión. Sin embargo, le recomendaría comer y beber de camino a la excursión en autobús o en coche. Tener suficientes reservas de energía es clave antes de iniciar el barranquismo.



Cada excursión que hice tenía una comida incluida. Por supuesto, esta comida se sirve después de terminar el sendero. Durante el ejercicio, no tienes la oportunidad de comprar u obtener comida, ya que estás en la naturaleza salvaje e implacable. Algunos tours tienen bocadillos incluidos, pero no es más que un bocado.

Se necesitan horas hasta que vuelva a tener una comida completa. Considere eso y prepárese con suficiente almacenamiento de calorías. Un buen desayuno sera el requisito mínimo para tener suficientes reservas energéticas.

Consejo adicional: consulte su seguro médico global, si también cubre deportes extremos. Al final, se pone voluntariamente en peligro. Todos sabemos cómo a los seguros les encanta discutir y repudiar casos individuales. El operador turístico podría tener cubierto este viaje actualmente, pero ¿qué significa en un país como República Dominicana? Es mejor prevenir antes que lamentar.

¿Qué necesito para practicar barranquismo en República Dominicana?

Además de las bebidas y la comida, no hay muchas cosas que traer contigo. Llevar equipo profesional (por ejemplo, casco, cuerdas, mochila, ganchos, traje de neopreno) es responsabilidad del operador turístico.

No vengas con ropa moderna o tu traje de domingo. Lo que necesitas es ropa vieja y tenis con un perfil más preparado. Algunas excursiones recomiendan zapatos para el agua. Le brindan un agarre adicional y son más cómodos de usar cuando se humedecen.


Cola de Pato with Alejate con Ale
Cola de Pato en República Dominicana

No puede traer un dron y no recomendaría traer su teléfono móvil. Incluso si es impermeable o está protegido por un empaque de plástico: estás saltando al agua por paisajes escarpados. Las posibilidades de que se rompa la pantalla o de que pierda el teléfono debajo de la superficie del agua son altamente posibles.

¡Tener el equipo técnico adecuado para fotos y videos es clave!

Mejor trae una Action Cam contigo. Cuando hice mi primer ejercicio, todavía no tenía una Action Cam y no quería desperdiciar mi iPhone. Por lo tanto, dependía del talento fotográfico del guía turístico. Tenía una cámara a prueba de agua, que tenía 10 años y no tenía función de video. De esta excursión de barranquismo, tengo la menor cantidad de imágenes con la calidad más baja.



Me di cuenta de que necesitaba una GoPro para ese tipo de entornos naturales porque las cámaras normales no son lo suficientemente buenas. Por lo tanto, compré una GoPro Hero 7 Black y tomé muchas fotos y videos en mi sitio web con ella.

Recomendable para actividades al aire libre con adrenalina como Barranquismo en República Dominicana.

Espero que hayas disfrutado de mi guía total para practicar barranquismo en la República Dominicana y que hayas obtenido mucha información útil al respecto. ¿Tienes alguna pregunta? Observaciones? Comentarios?

En la parte inferior de la página encontrarás la función de comentario donde puedes escribirme. Responderé tan pronto como pueda. Si quieres hacer una solicitud más discreta, escríbeme un correo electrónico a contact@traphil.com. ¡Estaré feliz de saber de ti!


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