Cola de Pato en la Republica Dominicana

Der ultimative Ratgeber f├╝r Canyoning in der Dominikanischen Republik

Dominican Republic, German

Bevor ich in die Dominikanische Republik ging, hatte ich keine Ahnung von Canyoning. Ich hatte zuvor bereits in anderen L├Ąndern ├Ąhnliche und vergleichbare Ausfl├╝ge gemacht. Allerdings wusste ich nicht, dass diese aufregende und anstrengende Aktivit├Ąt ├╝berhaupt als Extremsport angesehen wird. W├Ąhrend meines ersten Ausflugs in der Dominikanischen Republik wurde ich schnell Anh├Ąnger und Fan und habe seither viele Canyoning-Ausfl├╝ge gemacht. Ich habe diesen Artikel geschrieben, um ├╝ber diese au├čergew├Âhnlichen und halsbrecherischen Ausfl├╝ge in der Dominikanischen Republik zu informieren und es ein bisschen bekannter machen. Dieser Artikel ist der ultimative Wegweiser und Ratgeber f├╝r Canyoning in der Dominikanischen Republik.


Ungef├Ąhre Lesezeit: 12 Minuten

(Letztes Update: 12. April 2021)

Advertisements

Would you like to read this article in another language?


Was is Canyoning?

Canyoning (auch Canyoneering genannt) ist ein herausfordernder Mix aus verschiedenen Outdoor-Aktivit├Ąten. Am besten verstehst Du Canyoning als eine Hybrid-Aktivit├Ąt verstehen, die Elemente aus Wandern, Klettern, Abseilen, Klippenspringen, Schwimmen und Tauchen kombiniert. F├╝r ein solches Abenteuer musst Du in einer stabilen und guten k├Ârperlichen Verfassung sein, um einen Canyoning-Ausflug zu bew├Ąltigen. Canyoning wird normalerweise mit einem professionellen und erfahrenen Reiseleiter durchgef├╝hrt, der ├╝ber lokale Kenntnisse des Gebietes verf├╝gt.

Spezielle Ausr├╝stung ist f├╝r Canyoning erforderlich, um ein sicheres Canyoning-Erlebnis zu gew├Ąhrleisten. Normalerweise wird Canyoning als touristischer Gruppenausflug angeboten, kann aber theoretisch auch ohne fremde Hilfe durchgef├╝hrt werden. Die Anforderungen f├╝r diesen anspruchsvollen Mix an Outdoor-Aktivit├Ąten sind hoch. Um ein Canyoning-Erlebnis absolvieren zu k├Ânnen, musst Du einige gesundheitliche und k├Ârperliche Voraussetzungen erf├╝llen.

Aus all diesen Gr├╝nden kannst Du ablesen, dass Canyoning eine Extremsportart ist. Allerdings ist sie super auch f├╝r Einsteiger geeignet, um ein individuelles Naturerlebnis zu vermitteln. Sehr oft werden Canyoning-Aktivit├Ąten als Teambuilding-├ťbungen durchgef├╝hrt, um einen Gruppenzusammenhalt zwischen den einzelnen Teilnehmern zu formen. Anf├Ąnger und Fortgeschrittene kommen zusammen und machen Canyoning in Schluchten mit flie├čenden Gew├Ąssern.


Cola de Pato en la Republica Dominicana
Ein gutes Beispiel f├╝r Canyoning in der Dominikanischen Republik: Cola de Pato

Dar├╝ber hinaus sind Canyoning-Pfade interaktive Outdoor-Aktivit├Ąten entlang von Fl├╝ssen, B├Ąchen und Teichen. Du befindest Dich in direktem Kontakt mit der Natur und wirst nass, schmutzig und m├╝de. F├╝r alle Stadtbewohner ist es eine willkommene Alternative, wenn sonst nicht viel Zeit in der Natur verbracht wird.

Canyoning ist mehr als nur ein Spaziergang auf Wanderpfaden. Normalerweise befinden sie sich die Routen in den Flussl├Ąufen im Wasser. Das ist es, was normalerweise Menschen vom Canyoning begeistert und anzieht. Alles das, was man in seinem normalen Leben normalerweise nicht tut. Canyoning ist eine sehr individuelle Aktivit├Ąt und macht einfach Spa├č.

Wie ich bereits in der Einleitung geschrieben habe: Ich hatte keine Ahnung, was Canyoning ist, bevor ich es zum ersten Mal selbst gemacht habe. F├╝r mich war es immer w├Ąhrend der Online-Recherche auf Fotos eine ├╝berteuerte Touristenfalle. Nur eine sch├Âne Urlaubserinnerung f├╝r Fotos, aber ein kaum authentisches Abenteuer.


Salto Jimenoa II in Jarabacoa
Salto Jimenoa II: Wegen Trockenheit kann ich hier im Flussbett stehen. Normalerweise ist dieser gesamte Bereich ├╝berflutet

Aber WOW – was wurde ich eines Besseren belehrt! Es reizt mich noch heute, ├╝ber die verschiedenen Canyoning-Ausfl├╝ge und Erfahrungen nachzudenken, die ich in der Dominikanischen Republik gemacht habe. So viel Adrenalin und Freude zugleich! F├╝r mich war meine erste Canyoning-Erfahrung ein echter Augen├Âffner. Seitdem mache ich Canyoning leidenschaftlich gern und genie├če jedes Abenteuer in den Bergen in vollen Z├╝gen.

Advertisements

Ist Canyoning ein Sport?

Es gibt keine trennscharfe Linie, die Canyoning zwischen Sport, touristischer Aktivit├Ąt und Hobby trennt. Canyoning ist per Definition kein offizielles Wettbewerbsformat, bei dem man der/die erste, schnellste, beste auf einer Strecke ist. Es gibt keine echten Wettbewerbe, die auf Zeit, Schwierigkeitsgrad oder anderen m├Âglichen oder aussagekr├Ąftigen Kategorien basieren.

W├╝rde sich jemand best├Ątigt f├╝hlen, der schnellste Teilnehmer auf einem Canyoning-Trail zu sein? Wie bereits zuvor beschrieben, besteht die Hauptidee darin, eine Outdoor-Herausforderung in unmittelbarem Kontakt mit der Natur anzunehmen. Diese Herausforderung zu bestreiten und den inneren Schweinehund zu besiegen ist, worauf es beim Canyoning ankommt. Ohne fundierte Ortskenntnisse w├Ąre es nicht ratsam, unbekanntes Terrain zu betreten.



Es gibt viele Gr├╝nde, warum es nicht m├Âglich w├Ąre, einen Canyoning-Wettbewerb durchzuf├╝hren:

  • Umfassende Ortskenntnisse des Canyoning-Gebiets sind der Schl├╝ssel
  • Zu offroad, um es in ein offizielles Wettbewerbsformat zu definieren
  • Meistens sind die Strecken nur Einheimischen bekannt und schwer zug├Ąnglich
  • Aus Sicherheitsgr├╝nden ist es besser, Canyoning in Gruppen von min. 4 Leute durchzuf├╝hren
  • Schwierigkeitsgrade variieren stark nach Tageszeit und ├Ąu├čerlichen Einfl├╝ssen
  • Viele Naturereignisse (z. B. Regen, D├╝rre, Steinrutsche usw.) beeinflussen den Wasserstand

Daher ist es nicht m├Âglich, Canyoning offiziell als interdisziplin├Ąren Leistungssport zu etablieren. Es gibt jedoch mehrere internationale und nationale Canyoningverb├Ąnde, um Canyoning zu f├Ârdern und weiterzuentwickeln.

Advertisements

Warum ist die Dominikanische Republik ein Paradies f├╝r Canyoning?

Es l├Ąsst sich immer leicht vermuten, dass die Dominikanische Republik ein karibisches Paradies f├╝r Str├Ąnde und Massentourismus in All-Inclusive-Hotels ist. Das kann ich nat├╝rlich nicht leugnen. Aber die sch├Ânsten nat├╝rlichen Ressourcen befinden sich im Zentrum der Insel auf h├Âheren H├Âhenmetern. Du darfst Dich bei einer individuellen Rundreise in der Dominikanischen Republik auf gr├╝ne Landschaften und sch├Âne Berggebiete freuen.

├ťberall dort, wo es in den Bergen Seen oder Fl├╝sse gibt, erwarten Dich ebenfalls anspruchsvolle Wander- und Canyoning-Pfade. In der Dominikanischen Republik gibt es viele dieser nat├╝rlichen Ressourcen, die die beste Voraussetzung f├╝r den individuellen Tourismus sind. Weit abseits der ├╝berf├╝llten touristischen Gebiete kann man diese Orte finden.

Manchmal bleiben diese Orte geheim oder werden nicht deutlich kommuniziert, um die Gebiete nicht wirtschaftlich auszubeuten und sie negativen Folgen des Massentourismus auszusetzen. Auf jeden Fall sind sie zu schwer zu finden und zu erreichen und werden wie schwer zug├Ąngliche Halbgeheimnis behandelt. Und es w├Ąre bedauerlich, wenn der Massentourismus von den K├╝sten mit Tonnen von Bussen und Horden von Pauschalreisenden sich auf die Berge ausdehnt, um diese Art Ausfl├╝ge zu standardisieren.



Selbst wenn Du den genauen Zielort kennen w├╝rdest, ist es noch immer eine andere Frage, wie Du dort ├╝berhaupt hingelangen kannst. Spezialisierte dominikanische Reiseveranstalter arbeiten mit lokalen Reiseleitern aus der jeweiligen Region eng zusammen. Beide verf├╝gen ├╝ber umfassende Erfahrung. Canyoning in der Dominikanischen Republik auf eigene Faust w├Ąre ein sehr ambitioniertes und t├Ârichtes Unterfangen. Ohne die lokalen Reiseleiter mit all ihrer Erfahrung h├Ątte ich keinen Canyoning-Ausflug gewagt.

Technisch gesehen ├╝bst Du nat├╝rlich Canyoning alleine aus. Aber immer mit klaren Anweisungen eines Reiseleiters. Abseilen ist das einzige Element beim Canyoning, bei dem Du zwangsl├Ąufig die Hilfe von einer anderen Person ben├Âtigst. Ansonsten durchquerst Du die Canyoning-Route auf eigene Faust.

Aus diesem Grund sind die Canyoning-Aktivit├Ąten immer noch ein Geheimtipp f├╝r den individuellen Tourismus in der Dominikanischen Republik. Abh├Ąngig von der Anzahl der Nachfrage und den fixen Buchungen kannst Du daher auch schon mal einen exklusiven Ausflug alleine mit Deiner Begleitung erleben. Ich erinnere mich, dass ich in einer Gruppen von nur 2 Personen mal durch die Schluchten geh├╝pft bin! Je kleiner die Gruppen, desto schneller bewegst Du Dich vorw├Ąrts und desto mehr Spa├č ist f├╝r Dich pers├Ânlich garantiert.

Advertisements

Ist Canyoning in der Dominikanischen Republik gef├Ąhrlich?

Jeder Canyoning-Pfad ist einzigartig, weil die Launen der Natur dieses Terrain pr├Ągen und bilden. Wie ich bereits zuvor geschrieben habe, variieren sowohl Wasser- als auch Schwierigkeitsgrad jeder Route aufgrund vieler ├Ąu├čerer Einfl├╝sse. Wenn Du einen Canyoning-Ausflug machen willst, ben├Âtigst Du daher sowohl professionelle als auch ortskundige Reiseleiter mit einem gro├čen Wissen und Erfahrungsschatz. Normalerweise werden diese Gruppen von einem ausgebildeten Arzt oder Sanit├Ąter begleitet, nur f├╝r den Fall der F├Ąlle.

Es besteht nat├╝rlich ein grunds├Ątzliches Wagnis, wenn Du Dich in den wilden und ungez├Ąhmten Natur befindest. Erinnere Dich an die einzelnen Disziplinen: Wandern, Klettern, Abseilen, Klippenspringen, Schwimmen und Tauchen. Es ist ein sehr aktiver Mix mehrerer ├ťbungen, die alle eine allgemeine Gefahr darstellen. Aus diesem Grund kannst Du Dir diese Frage fast schon selbst beantworten.



Du kannst leicht auf dem unsteten Gel├Ąnde rutschen, stolpern, fallen usw. Daher sind Verletzungen immer und zu jeder Zeit m├Âglich. Bei all den Canyoning-Ausfl├╝gen in der Dominikanischen Republik wurde ich jedoch nie mit einer Verletzung oder einem Notfall konfrontiert. Weder von mir selbst noch von jemandem in der Gruppe.

Canyoning ist so gef├Ąhrlich, wie Du es gerne hast. Auf den Canyoning-Routen besteht meistens die M├Âglichkeit, besonders tiefe Klippenspr├╝nge zu vermeiden, den sichereren Weg zu gehen und keine zus├Ątzlichen Risiken einzugehen. Reiseleiter kennen jeden Stein und k├Ânnen die Gefahr viel besser einsch├Ątzen als Du. Sie k├Ânnen Dir helfen, den sichersten Weg entlang der Route zu finden.

Advertisements

Wie kann ich einen Canyoning-Trip bis zum Ende schaffen?

Normalerweise schlie├čen Reiseb├╝ros Canyoning-Aktivit├Ąten f├╝r alle aus, die schwanger, verletzt oder behindert sind, nicht schwimmen k├Ânnen, H├Âhenangst haben, usw. Wenn Du mindestens einer dieser Kategorien angeh├Ârst, ist ein Canyoning-Ausflug nicht die richtige Wahl f├╝r dich.

Du findest Dich in den obigen Gruppen nicht wieder? Dann wei├čt Du auch Dein eigenes Leistungspotenzial und Deine F├Ąhigkeiten am besten einzusch├Ątzen. ├ťberpr├╝fe vorher gr├╝ndlich die Anforderungen und Informationen des Reiseveranstalters. Bist Du sicher, dass Du diesen Canyoning-Ausflug schaffen wirst?



Versteh mich bitte nicht falsch: Ich m├Âchte Dir diese Idee vom aufregenden Canyoning in der Dominikanischen Republik nicht zunichte machen oder zerreden. Aber ich erinnere mich, dass ich zuvor schon mal Ausfl├╝ge gemacht habe bei denen andere Teilnehmer die Gruppe sehr entschleunigt haben, weil sie H├Âhenangst hatten oder nicht in ausreichend guter k├Ârperlicher Verfassung waren, um einen anspruchsvollen Canyoning-Ausflug bis zum Ende zu schaffen.

Dar├╝ber hinaus solltest Du eine gute k├Ârperliche Konstitution haben. Sei zumindest ausdauernd genug, um einen Wanderweg von mehreren Kilometern bestreiten zu k├Ânnen. Wenn Du regelm├Ą├čig ins Fitnessstudio gehst oder Ausdauersport betreibst, ist dies die beste Vorbereitung f├╝r Canyoning. Du ben├Âtigst Muskeln, Ausdauer und viele Schritte.

Besser keine alkoholischen Getr├Ąnke oder Partys am Abend zuvor genie├čen . Canyoning mit einem Kater zu machen, ist eine miserable Idee. Meist begannen die Ausfl├╝ge von Santo Domingo aus schon morgens fr├╝h gegen 5 oder 6 Uhr, als es noch dunkel war. Die lange Anfahrt und mehrere Haltestopps auf dem Weg waren der Grund f├╝r die sehr fr├╝he Abreise.

Denk daran: 7 Kilometer mittelschweres Canyoning sind nicht dasselbe wie 7 Kilometer einer normalen Wanderung. Alle beinhalteten Disziplinen eines Canyoning-Trips sind anstrengend und k├Ânnen von den Teilnehmern leicht untersch├Ątzt werden. Check vorher alle Informationen des Reiseveranstalters gr├╝ndlich durch.

Advertisements

Was Du beim Canyoning in der Dominikanischen Republik beachten solltest

Denk auch an die hei├čen Temperaturen und an die hohe Luftfeuchtigkeit in den Canyoning-Gebieten. Obwohl das frische Wasser Dich abk├╝hlen wird, kann die unangenehme Hitze Dein Leistungsverm├Âgen beeintr├Ąchtigen. Sonnencreme aufzutragen ist sehr wichtig, um nicht zu verbrennen. Obwohl Du einen Neoprenanzug und einen Helm tr├Ągst, gibt es immer Stellen, die die Sonne erreichen wird.

Dar├╝ber hinaus solltest Du Deine eigenen Speisen und Getr├Ąnke zum Ausflug mitbringen. Du kannst Deine Verpflegung allerdings w├Ąhrend des Ausflugs nicht mitnehmen. Aber ich w├╝rde Dir trotzdem empfehlen, vor und nach dem Ausflug im Bus oder Auto zu essen und zu trinken. Vor Beginn des Canyoning ist es wichtig, ├╝ber gen├╝gend Energiereserven zu verf├╝gen. Auf dem R├╝ckweg wiederum gilt es, die Energiereserven aufzuf├╝llen.



Bei jedem Canyoning-Ausflug war immer eine Mahlzeit inkludiert. Zwar reden wir da nicht ├╝ber exquisite Gourmetspeisen, sondern eher ├╝ber simple dominikanische Hausmannskost. Nat├╝rlich wird diese Mahlzeit nach Beendigung des Canyoning-Trails serviert. W├Ąhrend des Canyoning hast Du keine Chance, Lebensmittel zu kaufen, da Du Dich in der wilden und unerbittlichen Natur befinden. Einige Touren beinhalten leicht zu transportierende Snacks. Ich kann mich beispielsweise an Schokoriegel oder Sandwiches erinnern, die die Reiseleiter urpl├Âtzlich aus einem Rucksack zauberten. Aber das ist nicht mehr als ein Happen und nur etwas f├╝r den hohlen Zahn.

Es dauert Stunden, bis Du wieder eine volle Mahlzeit speisen kannst. Behalte das im Hinterkopf und bereite Dich mit einem ausreichenden Kalorienspeicher vor. Ein gutes Fr├╝hst├╝ck w├Ąre die Mindestvoraussetzung f├╝r ausreichende Energiereserven zur Vorbereitung auf einen Canyoning-Trip.

Bonustipp: ├ťberpr├╝fe Deine Auslandskrankenversicherung, ob diese auch Extremsportarten abdeckt. Am Ende setzt Du Dich n├Ąmlich freiwillig der Gefahr aus. Wir alle wissen, wie gerne Versicherungen Einzelf├Ąlle diskutieren und noch viel lieber ablehnen.

Was brauche ich zum Canyoning in der Dominikanischen Republik?

Neben den Getr├Ąnken und Speisen gibt es nicht viel von Dir mitzubringen. Die Mitnahme professioneller Ausr├╝stung (z. B. Helm, Seile, Rucksack, Karabiner, Neoprenanzug) liegt in der Verantwortung des Reiseveranstalters.

Komm nicht mit angesagter Mode oder Deinem Sonntagsanzug zum Ausflug. Was Du brauchst, sind alte Kleidung und Tennisschuhe mit einem tieferen Profil. Alles, was mal dreckig werden kann und darf.

Einige Veranstalter empfehlen f├╝r ihre Touren spezielle Wasserschuhe. Diese geben Dir einen zus├Ątzlichen Halt und sind bequemer zu tragen, wenn Sie von feucht werden. Alte klobige Tennisschuhe reichen aber ebenfalls aus.


Cola de Pato with Alejate con Ale
‘Cola de Pato’ in der Dominikanischen Republik

Du kannst keine Drohne mitbringen. Ebenfalls w├╝rde ich nicht empfehlen, Dein Mobiltelefon mitzunehmen. Auch wenn es wasserdicht oder durch eine Plastikh├╝lle gesch├╝tzt ist: Du springst durch raue und felsige Landschaften hindurch in tiefe Gew├Ąsser. Die Wahrscheinlichkeit eines zersplitterten Bildschirms oder gar dem Verlusts des Telefons unter der Wasseroberfl├Ąche ist sehr hoch.

Die richtige technische Ausr├╝stung f├╝r Fotos und Videos ist jedoch sehr wichtig f├╝r die perfekten Erinnerungen an einen Canyoning-Ausflug.

Bring besser eine kleine und handliche Action Cam mit. Als ich das erste Mal Canyoning gemacht habe, hatte ich noch keine Action Cam und wollte mein iPhone nicht riskieren. Somit war ich auf die fotografischen Talente des Reiseleiters angewiesen. Dieser hatte eine wasserdichte Kamera, die 10 Jahre alt war und keine Videofunktion hatte. Von diesem Canyoning-Ausflug habe ich somit das wenigste Filmmaterial mit der geringsten Qualit├Ąt.



Mir wurde klar, dass ich f├╝r diese Art halsbrecherische Ausfl├╝ge eine GoPro brauche, weil normale Kameras nicht gut genug sind. Daher habe ich eine GoPro Hero 7 Black gekauft und viele Fotos und Videos meiner Website damit aufgenommen.

Sehr empfehlenswert f├╝r adrenalingeladene Outdoor-Aktivit├Ąten wie Canyoning in der Dominikanischen Republik.

Ich hoffe, dass Dir der Artikel gefallen hat und Du viele hilfreiche Informationen ├╝ber Canyoning in der Dominikanischen Republik gewinnen konntest. Hast Du Fragen? Anmerkungen? Kommentare?

Du findest unten auf der Seite die Kommentarfunktion, auf der Du mir schreiben kannst. Ich werde zeitnah antworten. Falls Du eine eher diskretere Nachfrage stellen willst, schreib mir einfach eine eMail an contact@traphil.com.


Hat Dir der Artikel gefallen?

Verpass niemals ein Update und abonniere den Newsletter!

Viele weitere Artikel sind bereits in Planung und werden bald ver├Âffentlicht!